Tinggi

 Sudah beberapa hari tekanan darah aku masih tinggi. Tak tahu apa punca. Aku tak pasti sama ada sebab aku marah-marah menyebabkan darah aku tinggi atau sebab darah aku tinggi sebab tu aku marah-marah. tapi sebenarnya punca utama mungkin sebab gaya hidup dan faktor usia. Sekolah baru ni aku tak banyak berjalan sangat. Kelas pun dekat. Bilik guru ada aircond. Makanan kat kantin sedap. Ada pulak Food Panda. nak makan apa order saja. Jadi aku kena ubah gaya hidup. rasa macam nak parking kereta kat luar pagar sekolah and then jalan masuk pergi PPKI sebagai boleh tahan jauh jugakla nak ke belakang tu. Tapi takut ambik parking orang pulak. Haih.

Hari selasa lepas aku pergi klinik sebab tekanan darah ni la. Macam biasa kena marah la dengan doktor sebab dengan bacaan tekana darah macam tu aku patut dah kena pergi hospital and warded. Tapi biasalah doktor kan. Cakap memang senang. dia tak fikir nak menunggu kat emergency tu berapa lama. Belum lagi masuk ward paling 2,3 hari. Tapi lepas doktor tu tengok aku macam nak nangis and tahu aku kerja apa dia macam slow down sikit. Rupanya mak dia pun cikgu, so dia macam faham la kot.

Jadi, kat klinik aku diberi makan ubat darah tinggi dan disuruh tunggu 30 minit sebelum bacaan seterusnya diambil. Sambil tu aku kena check jantung. Malu la jugak sebab kena selak baju semua. Alhamdulillah, bacaan jantung ok. Lepas tu kena buat appoinment untuk ambik darah hari jumaat ni dan jumpa doktor balik lagi 3 minggu. 

dalam 2 hari ni aku check tekanan masih lagi tinggi. pelik sebab sekarang masih cuti sekolah dan aku tak rasa stress pun. mungkin kurang senaman la kot, Nampaknye aku kena mula gaya hidup sihat. Jangan sangkut kencing manis pulak dah la. huhu